こんばんは
夕方は雨風ほんとに強かったですね(´・ω・`)
そんな時に自分は眠っていましたがw
今はもう風も収まり何事もなかったようないつもの夜の静けさが戻ってきました(・∀・)
最近ＣＭで気になってたものを買ってみました
ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰの天ぷら。
美味しいのか?と少し不安でしたが食べてみました(｀・ω・´)ゞ
感想としてもっと油っこいと思っていた天ぷらが以外にもあっさりしていて食べやすかったです
普通の太麺よりもこっちの方が好きかも( ´艸｀)
あと、本屋さんでゲットしてきました
Ｔａｒｚａｎ
久々買いました(*^▽^*)
間違ったダイエットや筋トレでは最大限の効果は得られませんよ的な内容でございます。
ちらっと見てて３０代以降は年率１％筋肉を失ってしまうという記事もあり、やっぱ普段鍛えていないとどんどん衰えていくんだなぁ(´・ω・`)
普段は筋トレ以外運動しない人間ですのでさぼりでもしたら(((゜д゜;)))
ガリガリになっちゃうよwww
そうならないためにもﾎﾞｸは鍛え続けたいと思います。
それではおやすみなさい☆彡