１時間

運動不足解消の為に筋トレを毎日しているのですが最近、新たに自転車に乗るようになりました
社会人になって車生活に慣れて改めて自転車に乗ると新鮮な気分になれます

そんなこんなで一時間以上体を動かして汗だくになって家に帰って来て、まず最初にお風呂に入るのが自分の中で最高に気持ちがいいです

汗などて汚れた体がさっぱりする瞬間が楽しくて今夜もせっせと筋トレに励むと思います