Diet☆

うぅこの言葉・・・耳が痛いわー★

でも4月に結婚式があるから、本格的にやらなきゃ

今日から3月！

キリがいいので、今日から始めます

まずは決まりごと

☆毎日体重計に乗る

☆毎日ストレッチする

☆平日禁酒

これやるだけでもけっこう違うかな

あとは20時以降なるべく食べないようにして、間食も控えよう

目標マイナス2㎏

頑張ります！