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普通に戻るための記録

摂食障害。2015年出産。
どうしようもないクズだけど普通にもどりたい。

はっきり自覚していることがある。


ストレス発散なのだ。

過食嘔吐は私にとってストレス発散。

食べることが楽しいし、幸せなのだ。

食べ物のストックがあると安心するのだ。


昨日もまた通販でお菓子を注文した。

小奇麗な言い訳をするつもりはない。

誰かのせいにするつもりもない。

なんか一丁前な理屈を述べる気もない。


単純に調子の良いことだけだ。

「食べたい。でも太りたくない。だから吐く」

当たり前のクズ理論でしかない。

正当化するような、立派な言い訳なんかない。



子どもがいるのに過食嘔吐なんて最低!

と言われても「はい、そうです」としか言えない。


たぶん、そんな人はたくさんいるだろう。


自分をクズと知っている。

罵られても、止めろと言われても、

ぼんやりとした頭で「そうだよねぇ」としか思えないのだ。

そうだよねぇ、悪いことなんだよねぇ。

でも、どうしていいか、自分でもわからないんだよ。

悪いこととわかっているのに、わからない。

強い欲求に勝てない。


いまは五体満足で、なんの問題もないわが子。

けれど、この先なにがあるかわからない。

なにかの障害が見つかるかもしれない。


母乳の出が良いことと、2,500gという小さ目で産まれたこともあり、

吸収が良いのか、1日50gというペースで体重が増加している。

(子供ができるまでは知らなかったけれど、

平均は30gぐらいらしい)


食べることに執着がある子だったらどうしようとか、

すごく太りやすい子だったらどうしようとか、

そんなことは毎日考える。


寝ている傍で吐いていることも、何かに影響するかもしれない。

そもそも、腹の中でずっと嘔吐の音を聞いていたのだ。

なにか、精神的なことに影響してもおかしくない。


私は今の時点で、「奇跡的に幸運にも普通」な子を産んだ。

でも、もし妊娠していて過食嘔吐をしている人がいたら、

やめられるうちにやめてほしい。

まともという結果論でしか安心できないのだ。

ずっと余計な心配をし続けるのだ。


自分を責めて、親としての自信を持てないまま過ごしている。

助産師さんの訪問時には

「すごく立派な育児をしていますよ!」と言われた。

育児日記は細かくつけているし、

勉強もしまくっているし、きちんと完全母乳で育てているし、

たぶん、「本当にふつう」だったら、その言葉で自信を持てたろう。


でも、私には負い目がある。

その負い目を拭うがごとく、カショオ以外のことでは必死になる。

必死に愛情をかけて、抱きしめて、願う。

7時に起きて、部屋のカーテンを開ける。

これだけは変わらない。


授乳をして、おとなしくしててくれる間にゴミ捨て、

洗顔などの身支度、お茶を淹れたりを済ませる。

この時間しかちゃんとテレビ見られないからテレビつける。

お茶を飲みながら日記を書く。

自分の日記を育児日記。

子どもが泣いていたら、抱っこしながら書く。


今のブログも抱っこしながら書いている。

寝てくれてはいるけれど、下ろしたら泣きそう。


朝ご飯は、食べたり食べなかったり。

食べるときは柑橘類か、バナナか、干し芋。

干し芋はとにかく大量ストックしてある。

私の主食。

私のおっぱいは芋でできているはずだ。

おやつは飴とか。

糖分は駄目とかいうけど、あまり気にしてない。


最近はお昼前後に1回カショオをしてしまう。

なにかを食べる、ということがすべてスイッチになる。


何を食べていいか、自分でもわからない。

干し芋しか食べられない状態とか、異常だ。

干し芋だけは安心して食べられる。

今はトイレで吐くことができない。

年末に詰まらせてしまい、母にガチで怒られたから。

あまりに情けなくて、しばらくメンタル崩壊してた。


じゃあやめればいいのに、また袋吐きに戻った。

袋は後始末がひたすら面倒くさいけれど、

きちんと準備を整えればどこでも吐けるのが便利。

最近は部屋で吐いている。


子供から長時間離れることができないから仕方ない。

寝ている子供の横で過食して吐いている母親とか、

クズ以外の何物でもない。

子供が理解できる頃には傍でそんなことできないけど、

産休中の間はこれを続けるのだろうな。


日中はそれで1Rして、夜は夫に見てもらっている間に

トイレに袋を持ち込んで吐いている。それで2R。

もちろん、昼間にやらないこともある。


できれば、一日一回でやめておきたい。

でも、昼間に子供とずっと一緒にいると煮詰まってしまう。

健康的なものを食べて、それで終わろうと思うのに、

ついそれを底扱いにして過食してしまう。


最近は子供の眠りが浅いから、

食べられなくてイライラしてしまうこともある。

そんな自分が大嫌いだ。

妊娠中は、妊娠前からプラス10kgだった。

最終日はむくみまくっていたのでさらに1kgは増えたかも。


産後はそのむくみが取れず、退院直前では

妊娠前からプラス8kg止まり。

正直絶望した。

お腹も全然引っ込んでいなかったし。


でも帰宅して、気が付いたらお腹は引っ込んでいた。

ベルト的なものを巻いていたからかもしれない。


まあ、なんだかんだで今は減りまくって、

妊娠前からプラス1kgまで落ちた。

ほとんど前と変わっていないように見えるけど、

スキニーが少しきついあたり、骨盤が歪んでいるのかも。


そんなことに必死になっていて、

過食嘔吐も続けたままで、

母乳はバンバン出ているけれど、質はどうだか怪しい。

子供は飲んでくれているけれど、

本当はおいしくないんじゃないかと不安になる。