本当は逃げたい
恐怖から抜け出して 新しい自分を生きたい
なのに 壁が目の前まで迫ってくると 体が止まる
フリーズして「なかったこと」にしたくなる
そんな自分がいる
でも その壁を越えなければ 結局は恐れや思考に振り回されてしまう
だからもう一度自分に言う
「 大丈夫 少しずつでいい 」
子育ては親育て
ずっとそう思って子どもたちに話してきた
だったら今度は 自分にも同じ言葉をかけよう
助けてくれる人が少ないと感じる日もある
それでも 一歩ずつ進めばいい。
頑張れ ソフィア
今日も
自分を育てる一日