妊活に良い栄養素と言えば葉酸くらいしか知らなかったのですが、ネットで妊活のスレを見ていたらビタミンDを取るようにしたら妊娠したというコメントが何件か
ネットなので全てを鵜呑みにしてはいけませんけれど、ビタミンDは妊活関係なく取って悪い栄養素ではないし、今までビタミンDなんて気にして取った事なかったなぁと思い、ものは試しで買いましたビタミンDのサプリメント
名の知れたファンケルにしました
ビタミンD
AIによる概要によると
ビタミンDは妊活において妊娠率や着床率、卵子の質、妊娠継続率に関わる重要な栄養素です。
不足すると妊娠しにくくなったり、流産のリスクが高まる可能性も指摘されています。
とのこと
思ってた以上にめちゃくちゃ妊活に良さそうじゃん
ビタミンDさえ取ってたら大丈夫なんじゃない！？と単純な私は思ってしまうくらいに！
そう思って飲むと気持ちの問題でさらに効きそうな気がします。