皆さん、最近全国各地で地震が続いています‼️
私が昨年の6月に見た予知夢では、7月25日～7月27日前後に長崎県で大規模な地震が発生する可能性を感じ、7月27日前後くらいまでは要注意だと感じました！
（ ※追記 7月25日に長崎県（M4.7）震源の、広範囲な地震が発生しました！また7月30日にはカムチャツカ地震（M8.8）が発生！）
そして、九州～本州にかけて全国的な地震が、8月12日前後に発生する夢でした！
(8月12日前後の範囲を広めた方が良いかも感じ、特に14日を気を付けた方が良いと感じました)
そして、8月14日に起きた地震は、まだ終わっていないと感じ、（茨城県沖、静岡県震源）
「地震があることを伝えた方が良い‼️」
｢地震は、そろそろだ‼️｣
｢陰に隠れた方が良い‼️(建物等が崩れる)｣ と出ました‼️
（最近、「そろそろ」が、どの位の時期の範囲なのか、私自身、ハッキリとは分からない状態です🙏）
また、ちょっと気になる夢を見まして、
昨年9月13日と、14日に特に関東で気をつけた方が良いと感じました‼️
（※13日に、カムチャツカでM7.5の地震が発生！関東などで若干の海面変動があり津波予報がありました）
そして、大阪で地震が起きる夢を見まして、別の意味があるような夢でした‼️
（※夢を見た5日後の1月6日に、島根県を震源とする大規模な地震があり、大阪でも震度3などの地震が発生！）
そして、気になる夢を見まして、
「淡路島～大阪にかけての海で、船に乗るのを止めた方が良い」という夢を見ました‼️（⚠️淡路島～大阪は、南海トラフ地域という意味だと感じております）
そして3月10日と、3月23日の日付が夢に出てきまして、もしかしたら3月10日～3月23日くらいの可能性を感じました‼️
（※3月10日に福島県で、3月21日に熊本県で震度4の地震が発生！また3月25日に淡路島などで震度3を観測する地震が発生いたしました‼️）
また、上記の夢により、もしかすると今後、南海トラフに気を付けた方が良いのかもしれないと感じております‼️
幻冬舎plusのホームページで、以下のように、書籍『震度7の生存確率』の内容の紹介をされており、発災時にどのような行動をとれば、少しでも生存確率が高くなるのか記載されております‼️😃✨
近い将来の発生が確実視されている首都直下地震と南海トラフ地震、発災の瞬間にひとりひとりが何をすべきか、本書から抜粋して紹介します。⚡
オフィスで震度7に直面した場合、机の下に隠れるべきか
民間企業のオフィスは、地震に対する備えが学校とまったく違います。⚡旧耐震基準の建物が多いだけでなく、天井や照明器具などの非構造部材の耐震化がどの程度進んでいるのかさえ正確にはわからない状況です。
しかし、著者は、オフィスで震度7の地震に直面した場合、基本的には机の下に隠れないことを推奨します。とのこと‼️⚡
勤務先のオフィスの安全性を測る一番の基準は、建物倒壊の可能性です。目安は1981年です。この年の6月に耐震基準（建築基準法施行令）が改正されましたので、新耐震基準になってから建築された建物かどうか確認してください‼️⚡
建物が倒壊する危険性は、阪神・淡路大震災の場合、1981年以前に建築された753棟のうち245棟（32.5％）が倒壊または崩壊、大破が245棟（32.5％）と、約3分の2が大きな被害を受けました。小破以下の建物は105棟にとどまりました。一方、1982年以降に建築された103棟のうち倒壊または崩壊した建物は15％、小破以下の建物は29棟でした。
旧耐震基準の建物は、倒壊・崩壊・大破の危険性が高いことは明らかです。倒壊・崩壊・大破の場合、そもそも机の下に隠れても机ごと下敷きになり、助かりません。⚡
したがって、机の下に隠れるべきではありません。旧耐震基準で建てられたオフィスで勤務している場合、机の下に隠れずに柱の近くで『ゴブリン・ポーズ』をとるべきです。なぜ、柱の近くなのか、その理由は次項で説明しますが、新耐震基準の建物であれば机の下に隠れるべきでしょうか。この判断は難しいのですが、著者は、机の下に隠れないことを推奨します。とのこと‼️
（⚠️ゴブリン・ポーズとは、片膝をついてしゃがみ、後頭部に両手の拳を乗せ、頭を両腕で挟み、アゴを引くポーズです。）
何度も繰り返しになりますが、震度7の激しい揺れに襲われた時のオフィスは非常に危険な状態になります。固定されていない机や椅子は飛び交い、コピー機も激しく動いてぶつかってくる、キャビネットも倒れてくる危険があります。⚡
天井や照明などの落下物、オフィス家具の転倒の下敷きなどを避けるため机の下に隠れることは有効ですが、震度7になると机の下に隠れても机と一緒に飛ばされる危険は学校と同じです。机の下に隠れて机と一緒に飛ばされてケガをする危険性を考慮すると、自分のオフィスで一番安全な場所（三角形の空間）を確認しておき、そこで揺れが収まるまでゴブリン・ポーズでしゃがんでいるほうが危険度は低いと判断されます。✨
また、オフィス家具・備品類の耐震化（固定）をしているかの確認も重要です。日頃からより安全なオフィスに整えておく必要性は言うまでもないでしょう。⚡
三角形の空間
アメリカン・レスキュー・チーム・インターナショナル隊長のダグラくス・コップ氏は、世界60カ国875軒の倒壊した建物にもぐり込んで救助活動をしてきたこの分野のエキスパートです。👤コップ氏は、地震の際の最も安全な場所は「三角に空く隙間」と言っています。すべての大きな被災地の現場で、生存者を目撃したのが三角形の空間だったそうです。✨
著者は、自らの被災体験から三角形の空間は生存確率を高めるために有効だと確信していたことから、私たちは建物倒壊や家具の転倒から身を守るためのコップ氏の三角形空間理論を推奨しています。こうしたことから、著者は、発災の瞬間にとるべき基本行動として「三角形の空間ができそうな場所に身を寄せ、ゴブリン・ポーズをとること」を提唱しています。とのこと‼️💪
それでは、実際に三角形の空間ができそうな場所とはどのような場所でしょうか。
コップ氏の解説では、「何か頑丈なものの近く」になります。天井が崩れてきた時にも頑丈なものの近くにいれば三角形が生まれる可能性が高くなります‼️とのことです⚠️⚡
また、ベッドで就寝中に地震が起こった時のとっさの行動は、「飛び起きてベッドの下にもぐり込む」ではなく、「ベッドの脇に寝転ぶこと」になります‼️⚡
ベッドと倒れてきた家具や屋根材の間に三角形の空間ができる可能性が高いからです。ベッドの下はダメです。ベッドが倒壊物の重さに耐えられないとベッドごと潰されてしまうからです。
（⚠️ベッドの場合、ゴブリンポーズではなく、ベッドの脇に寝転ぶこと‼️）
屋内では柱の近くになります。柱は建物を支える役割を担っているために強度が高く、三角形の空間が生まれやすい場所です。自宅や職場など、長い時間を過ごす場所では、あらかじめ三角形の空間が生まれやすい場所を確認しておいてください。
車に乗っていた場合や近くに車がある場合、ボンネット付近（フロント・タイヤの中心から少し後ろ）が三角形の空間が生まれる可能性の高い部分になります。車の中で構造的に最も強い部分がエンジン周辺部だからです。車から降りてこの付近でゴブリン・ポーズをとることで三角形の空間に収まり、倒壊物から身を守れる可能性が高くなります。
【幻冬舎plus・震度7の生存確率・机の下はむしろ危険。地震のとき生存確率が高いのは「三角形の空間」で「ゴブリン・ポーズ」佐藤和彦／仲西宏之】
発災の瞬間の基本姿勢ゴブリン・ポーズ
(1) 片膝をついてしゃがみ、
(2) 後頭部に握りしめた両手の拳をしっかりと乗せ、
(3) 顔を両腕で挟み、
(4) あごを引いて完成です。
災害時の姿勢はこれまでにいろいろと提唱されていますが、著者が、このポーズを推奨している理由は、発災時の危機に直面した時に最も身体ダメージを軽減できるだけでなく、次の行動に移りやすいからです。とのこと‼️
【幻冬舎plus・震度7の生存確率・震災時は「ゴブリン・ポーズ」。倒れず素早く移動できる姿勢で生存確率を上げる・佐藤和彦／仲西宏之】
また、先日6月24日に大規模な地震がベネズエラを襲い、マグニチュード7.2と7.5の地震が立て続けに発生し、甚大な被害をもたらしました。⚡その際、なんと偶然にも、3角形の空間に守られたことにより、奇跡的な生還をされた方の、以下のニュースがありました‼️😃✨
ボナシさんの自宅は12階建ての公営住宅の10階にあった。すぐに浴室を飛び出し、リビングにいた母親を抱きしめて床に突っ伏した。その瞬間、部屋の廊下が吹き飛び、両側の壁がなくなった。⚡
ドスン、ドスン、ドスン、ドスン……。すさまじい衝撃とともに、自分がいる階の床がエレベーターのように下へ下へと落ちていくのがわかった。ドーン。今度は上の天井がものすごい音を立てながら落下してきた。
「もうだめだ」。そう思ったところで、天井はちょうど横にあった洗濯機に引っかかって止まった。⚡崩れてきた天井と床の間にわずかな隙間が生まれ、そこにたまたま居たボナシさんと母親は命をとりとめた。✨
すべてがあっという間の出来事。散乱したがれきをかき分けながら、外にはい出した。
建物には上層階が下の階をつぶす形で垂直に崩落する「パンケーキクラッシュ」が起き、1～12階がぺしゃんことなっていた 🏢⚡
「押しつぶされた建物を見て、恐怖で体が震えた。神様が守ってくれたとしか言いようがない」。ボナシさんはそう言ってシャツを脱ぎ、背中に残るたくさんの切り傷を見せた。
【朝日新聞・「地面がゼリーのように」パンケーキクラッシュの高層住宅 ベネズエラ地震】
とのことです‼️
なんと、12階建ての公営住宅の10階ですが、天井はちょうど横にあった洗濯機に引っかかって止まり、崩れてきた天井と床の間にわずかな三角形の隙間が生まれ、奇跡的な生還をされたようです😱⚡
ちなみに巨大地震の際、家電製品などは、倒れてくる危険性がある為、離れるようにと、世間では言われておりますが、このような奇跡的な生還例もあるようです‼️👀⚡
ちなみに家電製品の地震対策としては、倒れてこないように、固定することがすすめられております‼️⚡
また、2024年の能登半島地震では、5万棟を超える住宅が被害を受け、約100人が倒壊した家の下敷きとなりました。🏚️⚡一番の対策は耐震改修だが、時間も費用もかかる。専門家は生死の分かれ目が「わずか数10cmの空間があるかないか」だと話す。⚡私たちはどのように身を守ればよいのでしょうか。
生死の分かれ目は数10cmの空間
死因の中で最も多かったのは、倒壊した建物の下敷きになったことによる「圧死」で、亡くなった人全体の4割を占めています。
いざという時、私たちの生死を分けるものは何なのでしょうか。
山形県が委嘱する自主防災アドバイザーの大泉勉さんは「空間がそこにあったかどうか」と指摘した上で、建物の倒壊時には「自分の周りにわずか数10cmの空間があるかないか」が生死を大きく分けると話す。⚡
30cmぐらいの空間があった人が助かったのは報道もされていたが「テーブルの下に隠れた」「その空間にいたから助かった」と。ということは空間を住宅の中に、地震が起きた時にどう作るのか工夫が必要。とのこと‼️
しかし、能登半島地震では揺れ始めてから建物が倒壊するまで「わずか7秒」というケースも報告されています。😱⚡その短時間で、自分の周りに空間を作ることは可能なのでしょうか。
地震が来たらどこに空間できるだろう？テーブルの下でもいいし、ソファのそば（背もたれの裏側）に、身を寄せる（寝転ぶ）だけでもいい。いわゆる「三角の空間」が作れる。家がつぶれても、はりなどがあるのでソファの背もたれに引っかかって斜めになり、空間ができる可能性もある。とのこと‼️
また、能登半島地震で被害を受けた住宅は5万棟を超えるが、古い木造住宅の1階部分がつぶれるケースが多く見られました。🏚️⚡
大泉さんは「1階は、玄関やリビングなど開放部分が広いため、地震に弱く、つぶれやすい。夜はできるだけ2階で寝るべき」と話す。
また、圧死を防ぐためには、避難できるスペースを作れるようにしておくと良い。⚡夜に寝る所だけでもシェルターで囲うとか（シェルターベッド）。とのこと‼️
実際、大地震の後はシェルターが売れる傾向にあるようです‼️
【FNNプライムオンライン・わずか数10cmの空間”が生死の分かれ目 地震から身を守れ！「今すぐできる命を守る対策」を専門家に聞いた【山形発】】
どうやら、巨大地震の際、テーブルの下に隠れるか、どうかは、意見が分かれるようです。😰
書籍『震度7の生存確率』の著者は、旧耐震基準で建てられたオフィスなどの場合は、机の下に隠れずに、柱の近くでゴブリン・ポーズをとるべきとのことです‼️
建物内などで、三角形の空間になる場所を、日頃から確認しておくと良いかもしれません✨
きっと、少しずつでも災害対策をして、事前の準備などをしておけば、少しでも被害を減らすことは可能なのではないでしょうか😃🌈
皆さん、日頃から気をつけましょう💪