乙女のトキメキさくらの献立日記 まじかるクラウン


こんばんはにっこり

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今は、4/30(木)の21時45分です。今日は、好きな作家さんのシリーズ物の刊行日でした。直ぐ読みたいと思いましたが、明日頑張れば連休なので、楽しみにとっておきます。(まだ購入していません)ぽってり苺トロピカルカクテル栗ピンクマカロンチョコ

振り返りの献立日記を記録したいと思います。


食パン 4/28(火) 食パン


【朝食】

ハムチーズトースト、千切りキャベツ、トマト、ブロッコリー、きんぴらごぼう、ハム、だし巻き卵、バナナ、オレンジ、キウイ


食パンにハムとチーズを挟み、トースターで焼いています。とろりと溶けたチーズがおいしいです。トマトも、フルーツのように甘くておいしかったです。夏のトマトが大好きなので、これから楽しみです🍅🍅




【昼食(夫と私のお弁当)】

ご飯(ごま塩、梅干し)、鶏の唐揚げ、だし巻き卵、ちくわの大葉カレー粉焼き、高野豆腐の煮物(人参、椎茸、絹さや)


メインは、鶏むね肉の唐揚げです。前の晩に、醤油、酒、みりんで下味をつけておき、朝、片栗粉をまぶして揚げました。鶏ももの唐揚げより短時間で火が通るので、慌ただしい朝には良いかもしれませんね。




【夕食】

ご飯、カツオのたたき(新玉ねぎ、大葉、生姜、長ねぎ)、とろろ蕎麦、手羽元と新じゃがの煮物、きゅうりとわかめの酢の物、バナナとキウイ


夫は残業でした。心配だし、一緒に食べたいので、必ず待っています。遅くまでお疲れ様でした。いつもありがとう。


日本国旗 4/29(水)昭和の日 祝日 日本国旗


ゆっくり起きて、外食にしました。その後、夫の仕事用のスーツを見に行きました。お直しをしながら長く愛用した一番のお気に入りが、いよいよお役目終わりかなぁ、と思うところまできたので、今回、ベージュとグレーの2着、新調しました。1ヶ月後の仕上がりが楽しみです。



【夜食】

おにぎり1個ずつ、フルーツ(バナナ、キウイ、オレンジ)


2人共、あまりお腹が空かなくて、簡単な夜食にしました🍙



うずまきキャンディ 4/30(木) うずまきキャンディ


【朝食】

冷凍焼おにぎり、レタス、新玉ねぎ、トマト、ナポリタン、チキンナゲット(コープ)、だし巻き卵、チーズ、オレンジとキウイ


朝から雨が降り気温も低かったです。寒暖差に気をつけたいです。




【昼食(夫と私のお弁当)】
ご飯(ごま塩、梅干し)、めかじきのフライ、だし巻き卵、鶏つくね、れんこんのきんぴら(人参、絹さや)

めかじきは、ソテーにすることが多いのですが、今朝は時間にゆとりがあったのでフライを作りました。おいしいなぁ、と思いました。鶏つくねは、週末にたくさん作り冷凍したものをレンジで加熱しました。自家製冷凍食品があると気持ちが楽です。



【夕食】
ご飯、キャベツの千切り、トマト、スパゲティサラダ、豚の生姜焼き、手羽元と新じゃがのオイスター煮、れんこんのきんぴら、ほうれん草ともやしの味噌汁、キウイ

新玉ねぎをたくさん入れて豚の生姜焼きを作りました。今夜もおいしくいただきました。健康に感謝したいです。


長いブログを読んでくださり、ありがとうございますニコニコ


明日も元気に頑張ります!!