地震への備え～アレルギー対応非常食のご紹介～
昨日8/8、九州四国地方で大きな地震がありました。
いよいよ（というのもイヤですが）
南海トラフ地震が近づいてきたような雰囲気を感じます。
わが家ではローリングストックというやり方で保存食やペットボトルのお水を
備蓄しています。
ローリングストックとは、
「普段から少し多めに食材、加工品を買っておき、使ったら使った分だけ新しく買い足していくことで、常に一定量の食料を家に備蓄しておく方法」です。
ローリングストックのポイントは、日常生活で消費しながら備蓄することです。
だいたい半年に一度の割合で、消費期限を見直して古いものから食べています
・アルファ化米
・缶詰
・羊羹
・缶パン
・水（2Lサイズ）
・野菜ジュース
・お菓子
などです。
じつは私がアレルギー体質のため、
できるだけ食物アレルギー対応の商品を購入するようにしています。
普段ならアレルギー反応がでないものでも、災害時で抵抗力が落ちた場合には
「もしかして
」の危険があるためです。
それに、もし誰かに譲る場合でもアレルギー対応のものなら譲りやすいですよね
とはいえ、それほど美味しいものでもなく
ローリングストックするにも味に飽きてしまうので、今回新しい商品を探してみました。
それがこちら
なんと！7年保存できるそうです
成分表示も確認してみましたが、私は大丈夫そう
注意
アレルギー対応商品を購入されるときには必ず成分表示を確認してくださいね
また微量の混入（コンタミネーション）にも反応される方は、メーカーさんに確認を取ってからご購入されることをおすすめします。
もし災害時にアレルギー反応が出てしまったら…
病院にいけるかどうか、すぐに対応してもらえるか、わかりません。
かならずご自身にとって安全で安心できるものを備蓄してくださいね
私が購入しているのはアルファ食品さんのアルファ化米です。
種類がいろいろありますが、私はわかめごはんが一番おいしいかな
お湯がない時にはお水でもOKなので、子どもたちが夏休みにおなかがすくと
勝手に作って食べていました
オススメを貼っておきますので、参考になさってくださいね
