私の休日朝のルーティン
皆さんこんにちは😃
ご訪問ありがとうございます✨
休日は太陽が登り切る前に私がルーティンにしている事がある。
それは近隣のウォーキングである。これは以前から行っていたものであるが最近は新しいものを取り入れた。
それはオーディブルである。
皆さんご存じである方が多いと思うが、これは耳で聴くオーディオブックである。
こいつのおかげで身体を動かす時間が格段に長くなった。今は新規で使い始めているから1ヶ月無料体験中だ。ちなみにamazon会員ならお試しとして3ヶ月無料で利用できるから興味がある人はお勧めである。
帰宅後はブラウンのミキサーで作るスムージーにコストコで購入したオイコス、コーヒーメーカーで入れたコーヒーを楽しむ。
スムージーはパイナップル、ジャックフルーツ、バナナ、ヨーグルト、ハチミツをミキサーしたものである。これが格別に美味しいのである。
こいつでエネルギー補給したら一日の始まりだ‼️今日も充実した1日になりますように🙏
最後までお付き合い頂き、ありがとうございました😊