こんにちは！
昨日カップラーメンを食べて
QUOカードを当てた私ですが、、
今月からダイエットを始めました！笑
と、いっても食事制限とかはしません。
20代の頃は
ただ痩せてればいいと思ってましたが
30代半ばから思ってるのは
アラフォーがガリガリだと
なんだか魅力がないんではないかと
個人的に思ってます、、
適度に肉付きがあって
でも引き締まってる方が
色気があるかなって。
前までお尻になんて全く意識なかったのに
ここ数年はプリッとした上がったお尻に
憧れてます笑
運動が苦手で
一切運動はしてないので
だらーんと垂れてきたお尻。
何気なく見たガラスに
映った自分のお尻を見て
なんだか悲しかったので
よくインスタのリールで流れてくる
下半身引き締め運動をやってみました！
まだ2日目…笑
夏にはプリっとしてたいなぁ！