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今日は大好きな丸源へ
ラーメン屋へ行くと
唐揚げと餃子も一緒に
頼みたくなる。
そして、白ごはんも
（少食なのに食い意地だけはすごい…）
餃子と唐揚げは
家族でシェアしたものの
白ごはんとラーメンはがっつり
1人でいただいた
食べた直後は
満腹で幸せな時間
だか…
数時間たっても
満腹感が変わらない…
30代後半になると
高カロリーな食事を摂ると
体重の増加もすごい
（お腹をこわすことも増えた気がする
）
その結果…
夕食は
サラダと納豆。
1日のトータルで
カロリー計算することに
してみた30代後半主婦でした
好きなものを好きなだけ
食べても太らなかった日々が
もう懐かしい…
たまには
好きなものを好きなだけ
食べて気分転換するのも
いいですよね
胃がもたれても
ラーメンは美味しかった
‼️
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