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今日は大好きな丸源へ
ラーメン屋へ行くと
唐揚げと餃子も一緒に
頼みたくなる。
そして、白ごはんも
(少食なのに食い意地だけはすごい…)
餃子と唐揚げは
家族でシェアしたものの
白ごはんとラーメンはがっつり
1人でいただいた
食べた直後は
満腹で幸せな時間
だか…
数時間たっても
満腹感が変わらない…
30代後半になると
高カロリーな食事を摂ると
体重の増加もすごい
(お腹をこわすことも増えた気がする)
その結果…
夕食は
サラダと納豆。
1日のトータルで
カロリー計算することに
してみた30代後半主婦でした
好きなものを好きなだけ
食べても太らなかった日々が
もう懐かしい…
たまには
好きなものを好きなだけ
食べて気分転換するのも
いいですよね
胃がもたれても
ラーメンは美味しかった‼️