心のセラピスト純子です。
私たちって、自分を通して人を見ているんですよね。
姉妹で争いが絶えなかった頃の話なんですが、私は心の事をやっているので、昔よりはだいぶ良くなったと思ったけど、でもまだまだこだわりとか厳しさがあったんです。
そのような時ってぶつかりまくるんです。私は妹の考えが間違っていると思っていたし、妹も私を間違っていると思っていた。それぞれのこだわりや考えや想いのぶつけ合いが何十年も続いてほとほと疲れていた頃、何かのきっかけで『私のこだわりがまだまだあるんだ』ということに気づかされたんです。
私が自分に対して厳しいから、妹を見る目もいちいち厳しくなるんだと。それから自分のこと全てに、1つ1つ優しく声掛けをしていくことをしました。すべてにOKしてあげて、失敗ももちろんOKだし、グタグタになるのもOK。ダメ出ししてしまう自分もOKだし、上手く出来なくてもOKよ～。と以前より一層それらを意識して声掛けを続けていったら、妹へも接し方まで優しくなったみたいです。
ある時を境に、妹が反発することなく、私の言う事を全面に聞いてくれるようになったんです。私が私に対して優しくしているので、妹の話も否定せずに聞いて応援してあげられるようになったことで、妹が私のことを信頼してくれるようになったように思います。家族間は近いので一番難しい間柄でもありますが、一番の学びの場でもあり、一番変化も分かりやすいんですよね。自分を通して、人を見ているってこともね。
今日も良い一日を★純子
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