心のセラピスト純子です。
【ネガティブ感情】を見ないようにしていると、良い感情さえもわからなくなってしまうんです。スピ界隈では『ワクワク』『好きなことを』『ありのままで』なんて言葉をよく聞かれると思いますが、実際に感情を押し殺して生きて来られた方々で、ワクワクなんて感情は全く感じられないの､､､
と困っている方も少なくないんです。
自分の中の【ネガティブ感情】を見るのが怖い、向き合いたくないという方の場合は、【ネガティブ感情】を悪いものとして扱っていたりします。逆に【ポジティブ感情】は良いものとしているので、ツラい時でさえも、頭で物事をポジティブに無理やり変換させて健気に頑張ったりするので、結局体を壊してしまったりするんです。
【ネガティブ感情】って重要なポイントなんですよね。
押さえつけたり、押し殺していくと、感情自体が動かなくなるので、良い感情さえもわからなくなってしまうんです。『何が好き？』とか『どんなことにワクワクするの？』とか、又は『どんなことがイヤなの？』とか『どんなことが悲しいの？』とかもね。自分の感情全般がわからなくなってしまうんです。だって押さえつけてしまっているから。
その分、頭(思考)を使うようになるんです。人間は感じる生き物なのに、社会でも頭ばかりを使うようにさせられるので、本当に苦しい現代ですよね。
そこに疑問を持たない人は普通に生きられるかもしれませんが、体調不良や体の病気や心の病になられている方は、元々は感性が鋭い方なんです。でも感情を押し殺して、周りに合わせて一生懸命やっているので、『それ違っているよ!! 私をわかって!!』という自分の魂からの自分へのサインやメッセージだと思うんです。病気ってね。
【ネガティブ感情】って全然怖いものではなんですよ。
ただ『自分はそう感じているんだ』というだけのもので、そこに良いも悪いのもないんです。だから悪いものとして排除するのでなく、怒りとかも「そうなんだねぇ～、そう感じているんだね!」と自分自身でわかってあげれば、その想いは消化して昇華(成仏)できるので、体に溜まらなくなります。病気は体に感情が溜まっている、とりわけ怒りや悲しみツラい想いが未消化なまま残っている状態は体で調和がとれなくなるので(不具合になる)、病気になるんだと思います。
痛みだらけ、病気だらけだった私も、この【ネガティブ感情】を1つずつわかってあげることをしていったら、痛みや病気からも解放されていったんです。だから声を出しにして言いたいです。「病気は感情をみてあげれば治るよ～」って。ぜひご自分のためにやってあげて欲しいです。
今日も良い一日を★純子
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