心のセラピスト純子です。
今日から4月。ホント早いですね～。春です。
お天気が良いと気持ちも軽やか、どこかに出かけて行きたくなりますね。
軽やかと言えば、最近体がホント軽やかなんです。駅までの足取りも軽い軽い♪今50代なんですが。でも20代の頃は毎日具合が悪すぎて、駅までも歩くも体が鉛のように重くて、若いのに体がこんなボロボロ状態で、年を取ったら私は一体どうなってしまうんだろう､､､といつも心配でした。
腎臓の難病になり、長年勤めた会社を辞めて、翌日から秋田の湯治場に入り、3ヶ月間過ごし、ガン末期の方々との出会いで、病気はストレスや心が原因なんだよと教えられ、東京に戻ってから東洋医学の学び、そこから自然と心や精神の方面へと進んでいったんです。
今思うと死にそうにツラくて奈落に落ちたからこそ、方向転換も出来て、そのおかげで這い上がってもこれ、今は心が天国みたいに幸せに暮らせているのかなぁなんて思います。
例え嫌な出来事でも、1つ1つを『今の自分の大切な学び』と捉えて、そこから得るもの(気づき)さえあれば、方向は180度変わるんです。オセロみたいに、パタンと黒から白へと変わっていく、そんな感じ。私もそうでしたが、黒の所から中々抜けられない時は、自分の考え方ややり方に固執していたり頑なだったりするので、自分と反対のやり方、180度違うやり方を採用してやってみました。そこで何か気づいて
、「そっかぁ～♪」なんてなると、案外うまくいったりしたので、自分の『頑なさ』と向き合う練習をしていきました。
今日も良い一日を★純子
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自分の心と向き合うことが
心の癒し・幸せへの一番の近道
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