この前
山中湖の師匠に
叱咤激励され
今の現状
瞑想だけでは集中力
が
続かないので
ムドラを取り入れる事に
しました。
気分が乗ると瞑想し
気分が乗らないと
暑さを理由に
ダラダラし
布団に入ったら、入ったで
ひたすら
ネットやYouTube
を見てしまう😅
今ねー
不倫の現場に行くYouTube
に
はまってまして…笑笑
次回の
研修に支障がでては
困るので
😅
心を入れ替え実践中。
感覚を研ぎ澄ませ
意識を集中し
５２８Hzの周波数
を流して修行🧘し
師匠曰く
ハイヤーセルフ
も
大切だけど
自分の星に意識して
繋がる方が
より
高次元になるから
と
おっしゃったけど💧
師匠〜
それが
難しいから
さぼっちゃう
のよー
🤣🤣🤣