さぁー新しい幕開けです。

皆様

あけまして

おめでとう御座います

本年も

宜しくお願いします

🙇

私自身

おせち料理を

作る訳でも無く🤣

ひたすら

ダラダラ

と

集めた本を読んでいます。

去年

習得した事を

忘れ無い様に

気がついたら行っていますが

どーしても

出来ない

🤣🤣🤣

瞑想🧘‍♀️

どーしたら

いいのか

(ｰｰ;)

笑笑

みんな

一度でいいから瞑想

してみて

やり方は

５２８Hz

の音楽を流しながら

手を合わせて

🙏

目を閉じて

無

以上です