意外にも、眠剤の入口って
簡単なんです。
子どもが入院したので、
中々寝付けない〜
仕事が不規則なので
中々寝付けない〜
介護で疲れ過ぎて
中々寝付けない〜
と
皆さん
.°(ಗдಗ。)°.
また、
日中、介護しているので、
夜ぐらいは寝て欲しいから、
眠剤も一緒に欲しいです。
と
希望する家族の方も多いです。
確かに大変だとは察します。
いろんな生活環境がある以上、仕方ない事も理解していますが、
必ずリスクがあります。
長い年月
いわゆる、
長期服用をされると
臓器が先か
寿命が先か
の言葉を知っていますか？
特に眠剤は依存性が高く
職場の先生でさえ、
処方を
躊躇います。
リスクを伝えても、
ほとんどの方が
断薬出来ないのが現状です。
睡眠は大切な事です。
睡眠が短いと
どうして睡眠不足だと
高血圧
脂質代謝異常
糖尿病
になるんだろう🤔
案外💡
質の良い
睡眠を取る
努力をしたら
病気が
治ったり
して🤫