若潮マラソンの順位が確定した。
いつもの位置だった（笑）。
大会後、筋肉痛もなく、左膝に違和感あったけどすぐに治まって、今は何ともない。
地味に体幹トレーニングとかしていたから、前とは筋肉の使い方が変わっているのかも。
でも身体は前のまま、疲労が抜けない。いくら寝ても足りない感じ。
その辺、年をとったということなのかも。
マラソン終わった後しばらくして、身体が震えだしたのも初めてだったし。
低体温？低血糖？いずれにしても、身体をいたわるところで反省点がいっぱいあるようです。
さて次の予定ですが、4月に「しおや100ｋウォーキング」に参加します。
鶴ヶ島100ｋウォーキング以来、2回目のロングウォーキングです。ツレと一緒なので、とても楽しみにしています。
でも......ツレが主導なので、鬼の様な練習が待っています
。
100ｋなら歩くより走った方が全然楽なのですが、2人でイロイロと考えて事を進めていくのは、独りでコツコツやっていくのと違った楽しみがあります。
さてどうなることやら。