①今日も病院に行けたことに感謝します
お金があるから病院に行ける！
治る為に前進できてます
ありがとう。ありがとう。ありがとう。
②仕事に行くのに電車に乗れた
お金があるから電車に乗れています
生活の為、生きている実感
ありがとう。ありがとう。ありがとう。
③皆が安心していられる家がある
暑い日からも寒い雨や雪の日からも
守ってくれて本当に感謝です
ありがとう。ありがとう。ありがとう。
④今日もたくさんのおかずを作ることができた
たくさんの食材を腐らせないように
守ってくれている冷蔵庫があることに感謝
ありがとう。ありがとう。ありがとう。
⑤今日も仕事に行く前に布団を干せた
私たちに元気をくれる太陽に感謝
ありがとう。ありがとう。ありがとう。
⑥恵まれた環境に感謝
楽しい仕事に帰る家がある
愛しい子供たちに皆良い人ばかり
本当にありがたいことばっかり
ありがとう。ありがとう。ありがとう。
⑦ゆっくり休憩する時間があることに感謝
スッキリ回復して終わりまで楽しく仕事ができる
ゆっくりできるからこそオン
オフ
切り離してリセットできる
ありがとう。ありがとう。ありがとう。
⑧相談をできる人がいることに感謝
１人ではどうしていいのかわからない時
色々な選択の仕方を提供してくれ
納得のいくように考えてくれることに感謝です
ありがとう。ありがとう。ありがとう。
⑨生きていることに感謝
毎日が辛く、どうしたらいいのかわからない
家にいるのが怖い、少しの音で目が醒める
死んだほうがマシなのかもと
弱気になったこともあるけど
子供たちを残してはいけないから
頑張るしかない
家にいるのが怖くない、ゆっくり眠れる
死んだほうがと思わなくなった
ゆっくりでもちゃんと前に進んでる
負けたくない!頑張った自分に感謝
ありがとう。ありがとう。ありがとう。
⑩できることに感謝
なんにもできないはない
何かできることから始める
毎日同じことでもいい
絶対進む日はある
ありがとう。ありがとう。ありがとう。
弱い自分が出てもいい
何もできない日があってもいい
起きて寝るだけでもできたんだよ
生きていることに感謝です
