5月9日(木)ゴールデンウィーク明けの疲れがたたり、朝から起き上がれないほどの疲労。
風邪を引いたのかと思ったが、発熱やセキは無し。
倦怠感、疲労感。
夫がこどもの送迎かわってくれる。弁当作りあきらめ、朝から横になっている。
メンタルも落ち、悲しくなってきたので、在宅ワークの夫にウザ絡みし、久しぶりにセックスする。
いつもより濡れはじめはともかく、中盤というか、イった後があまり慣れてなかった。年のせいかな、疲れのせいかな。
夫が出かけ、よれよれで残り物ひとりランチ。
ネットスーパーきたので、水のペットボトルの段ボールケースを、６から７個いどうさせる。
その後も寝れるだけ寝ようと横たわっていると、腰が痛い。
ずっと寝てるから、寝過ぎで腰が痛くなったのかと思う。
なんか背中というか腰が変。
え、コレどうするのと思いきや、なんかだんだん痛くなり、起き上がると背中がこわばって固まってしまった。
そう、それは夕方のことだった。
立ってられないけど、寝る体制に戻れない。カラダが動かない。痛い。どこかにつかまらないと、立ってられない。
杖が欲しい。
なんだこれ、私の体、どうなっちゃったの。
夫はギックリ腰のプロだったので、私に何が起きたのか私より理解していたようだった。とりあえず横になった。
晩ごはん作れないこと決定。
ほっともっとでもとってきてもらうかしら。
それともスーパーで好きなお惣菜かってきてもらうかしら。
私はカラダが変になった、こんな風になったのは初めてだったので、びっくりしていた。
去年なった四十肩ともちがう。
自分の体が自分の身体じゃないみたいな感じ。
そう、自由が効かないし動かないし痛い。
びっくりするわ。
そして夫のオススメで、夫の言ってる整体？へ行くことにする。
電話予約ができる時間が終わっているので、翌日オープン時にかけた。つながらない。人気なんだね。
前から事情を知っていてくださってるので、無理クリ土曜日の３時に予約とる。
ありがとうございます。
そこで整体というのが、整骨というのか、カラダをひっぱったりのばしまり、はめこんだり整えたりしてもらった。
この道何十年ですか？みたいな職人系のおじーは、的確だったと思う。
インナーマッスルはやわらかいねぇ、などとしゃべっているのだが、私と喋っているのか、骨や筋肉としゃべっているのかわからなかった。
針とお灸はしなかった。電気治療はした。吸引もした。
すっきりしたが、その後はグッタリした。
でも効いてる気がする。
今できることは、足首ぐるぐる回すこと。
足湯から半身浴から全身浴。
そして保温すること。