いただいた野菜を食べる

野菜は新鮮なうちに食べないと

ズッキーニは

オリーブオイルで焼いて、かつお節かけて、

しょうゆやポン酢でお好みで

とうもろこしは

茹でて、食べやすい大きさに切る

きゅうりは

ハムと一緒にマヨネーズで味付け

と、菜の花ドレッシングで味付け

連れは透析患者なので、

野菜と果物は食べる量に気をつけます。

私は小腹がすいたら、ちょこちょこ

とうもろこしを食べています🌽

ドレッシング 菜の花 鹿児島県 唐船峡食品 菜の花ドレッシング 280ml×3本セット /サラダ 菜の花 菜の花 調味料 菜の花入り 指宿 鹿児島県 菜の花マラソン 開聞山麓 指宿特産 どれっしんぐ 菜種油 流しそうめん 絶景 九州限定 万能 子供