みなさん、こんにちは。
最近、ストレスが高まっています。季節の変わり目、特に夏から秋へ移るこの時期は、毎年どうしても精神的に不安定になります。
薬を飲むほどでも、眠れないほどでもないけれど、今日は少し“自分が自分でないような”感覚があります。過食をしてみたり、断食をしようと思いつつ先延ばしになったり。結局どちらも体には負担で、もう無理をする年齢でもないのに、つい自分をいじめてしまいます。
夫に対しての心のバリアが取れません。3年前だったか、4年前だったか、もう細かいことは忘れているのに、心だけはまだ覚えているようです。感情がもう湧いてこない。嬉しいことも悲しいことも、どうせ伝わらないなら出さなくてもいい――そんな諦めのような気持ちが自分の中にあります。正直、しんどいです。
そこに年頃の子どものことも重なり、「親って」「妻って」何なのだろうと考えてしまいます。
この季節は、これから訪れる“憂鬱なイベント”のことを思い出してしまうのも一因かもしれません。イベント自体は嫌いではないけれど、義両親との付き合いだけは、どうしても避けたい。今年のクリスマスは、義妹夫婦のほうへ行ってくれたらいいのに……と、淡い期待を込めて。アーメン。