早起きをがんばった日

今日は家族でお出かけなので

早起き。

眠い、、、

今朝の体重は

身長153センチ

体重54.3キロ

昨日は晩酌しながら

軽めにつまんだ程度だったので

体重は減ったものの

ノーうんぴょ

これはこれでアカン

（私は基本便秘しらず）

今日はいっぱい食べる予感がするので

その分いっぱい歩くぞーー！！