おはようございます
昨日はブログ
サボってしまったーー
今日の体重です！
身長153センチ
体重54.7キロ
少しずつだけど
下降中〜👏✨
私は昨日から
4連休に突入しました！
基本週末は大体飲んでるんだけど
飲むとどうしても
ツマミをたくさん食べてしまうので
この連休は
できるだけ我慢！
禁酒を目標に頑張ってます
←
（しかしながら冷凍庫には
先週買った大好きなホタテが
スタンバってるという、、
どうしたもんか、、、
笑）
昨日の夕飯は
◯餃子
◯ナスの煮浸し
◯みそ汁
◯キムチ
でした。
みそ汁はある野菜を
できるだけ入れて具沢山に。
食事はできるだけ気をつけたけど
昨日は全く運動しませんでした、、
がんばれ、私〜！！