禁酒中〜 | きれいに歳をかさねたい
昨日はブログ
サボってしまったーー
今日の体重です!
身長153センチ
体重54.7キロ
少しずつだけど
下降中〜👏✨
私は昨日から
4連休に突入しました!
基本週末は大体飲んでるんだけど
飲むとどうしても
ツマミをたくさん食べてしまうので
この連休は
できるだけ我慢!
禁酒を目標に頑張ってます![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
←
(しかしながら冷凍庫には
先週買った大好きなホタテが
スタンバってるという、、
どうしたもんか、、、
笑)
昨日の夕飯は
◯餃子
◯ナスの煮浸し
◯みそ汁
◯キムチ
でした。
みそ汁はある野菜を
できるだけ入れて具沢山に。
食事はできるだけ気をつけたけど
昨日は全く運動しませんでした、、![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
がんばれ、私〜!!
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