日々の不調を手放したい方向けのヒントを発信しております。私自身の経験も交えながら、食べ物とカラダとココロの関係性について書いています。お読みくださったあなたやあなたの大切な人が自分らしく健康課題に向き合うきっかけになりましたら嬉しいです✨
