こんばんは♪
昨日姉
からライン
「気分が落ち込んでいるので
明るい映画が観たいぞよ」
気持ち良くてうとうとしちゃいました💧
動く絵本のようでしたョ
姉も能登地震に
心を痛めている様子
日常生活を営むことに
罪悪感を持たないでおこう
日々の幸せを感じてもいいんやでぇ
自分に出来ることを出来る範囲で
ランチ🍕☕しながら
励まし合いました
ところで、昨日の
手話講座🤞
先生からのお題
「健康のために
していることは❓」
各自、手話🤏で答えます
私の番です
「毎晩、入浴後にヨガして
10時までに眠ります」
この答えが
波紋を呼びました
10時とはっ❗❗
どうやってそんなに
早く寝れるのっ❓❗
「時には眠気に耐え切れず
9時に寝てます」
なんて言えなくなりました💧
お風呂のお湯の温度設定も
皆さんは何℃ですか❓
43度
で驚かれました
他の受講生さんは
男性38℃〜39℃
女性40℃〜42℃くらい
38℃なんて寒いよー
自分では
普通と思っていることが
みんなそれぞれの普通が
あるんですね
大好きなお兄ちゃん2人🦙🐿
いつも
弟たちを支えてくれてありがとう
皆さん
温かくして
お休みください♪