1年前に少しの間使ってたこのブログを
リハビリ日記に変更して再開することにしました
3年前に「右膝前十字靭帯」の手術をして
1年間はリハビリ頑張ったけど
テコンドーやるには筋力が全然足りてなかった
足りてないことは分かってたけど、
それでもなんとか動けてたから
トレーニングは後回しにしてた
右足が頼りない分、左足への負担がどんどん大きくなってるのが分かったけど
治療に行くのがやっとで
トレーニングしたところで
砂漠に水をまいてるような
アスリートとはほど遠い現実が情けなく、辛かった
身体づくりは必要なことだったけど
必要とされている場所があったから
自分に必要なことは無視して、
周りに必要とされた事ばかり、してました
そして先月、試合2週間前の練習中に「左アキレス腱」断裂
今日現在、術後3週間と5日（3w5d）です
競技復帰には約1年！絶対に避けたい再断裂！
3年前から弱いままの右足！
全部まとめてどうにかします
始めなきゃ何もないもんね
↑元々はこんな感じで「子育てラストスパートです！」
長女が20才直前で、子育ての終わりを感じてたから
最後の育児（？）日記のつもりだったんだけど
ほとんど書けませんでした
