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朝練も続けています！
前回お伝えしたように
自主練を止めました！
というか自分が強制していた練習なので、そもそも自主練とは言わなかったことに気づきました・・・
無理に練習をさせたり、練習後、試合後にダメ出しをよくしていたのですが、
あるメンタルトレーナーの方のお話を聞くと、最初のうちは上達はするがその後の成長が急激に止まってしまうということでした。
無理にさせたり、ダメ出しばかりをしてしまうと
人間の脳の機能が低下し、運動能力をも低下させてしまうという結果、データーもあります。
それはそうですよね・・嫌々させたり、
試合のダメ出しばかり言われている状態で、試合でメンタルが良い状態を保てるかというと中々難しいですし、あまり言われすぎることで、行動やプレーが委縮してしまい良いプレーができなくなるということです。
自分の子供の現在の変化としては👇️
(まだ、初めて1週間てすが)
まず、今まで、自分からわからないことがあってもコーチに見てほしいとか、聞くことがほぼなかったのですが、
「コーチ見て」
とか
今の失敗が分からなかったら
聞きにいく行動に
変わったのです！！！！
そんなことって思われると思いますが、うちの子はとにかく人見知りが酷く控えめなので、コーチに聞きに行くこともなく、他人にすぐ譲る行動をしていました。
それが変わってきたのです！
子供からしたら、かなりの成長です 
それを変えたのが、目標を持たせたことです。
一つ目は
・未来の自分がどうなりたいか 夢！
もう一つは
・短期的な目標
を持たせました。
当たり前といえば当たり前のやりかたなんですが、
詳しくは、次回に・・・(;'∀')
子供が自主的に練習や試合での行動が変わった方法について、知りたい方は、コメントください。
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