#本日のおうちごはん

金平ごぼう。

おうちごはん。

和食の定番。

ごぼう。人参。サラダ油。七味唐辛子。水。砂糖。出汁。醤油。味醂。ごま油。

食べると便通に良い。

どちらも蠕動型食物繊維