復職前に体験しておきたかったものが、ホットヨガのほかに、もう一つ!

 

 

それは、ゴルフ!

 

 

 

 

コミュニケーションとしてゴルフが出来たら色々人脈が広がる、と思い、

ずっと試してみたいと思っていましたが、なかなかきっかけがつかめませんでした。

 

 

 

 

 

 

 

実は、大学1年生の時に一度だけ、ゴルフを体験したことがありました。

 

 

東京大学に入学したあとの、新歓の時期。

 

 

 

「鉄門ゴルフ部」という、東大医学部生のみのゴルフ部が、

初心者向けのゴルフ体験会をやっていました。

 

 

しかも、打ちっぱなしでの練習に加え、ラウンドも回れるとのこと!

 

 

 

 

私は文科一類(法学部志望が多いコース)だったのですが、

 

鉄門ゴルフ部には女子が少ないという理由で、

女子のみ、理科三類(医学部志望のコース)でなくても入ることができるとのこと。

 

 

 

体験に行ってみたはいいものの、

周りは、理科三類の男の子ばっかり!!!女子は一人もおらず!!!

 

 

 

それでも、先輩(みんな男性)がとても丁寧に教えてくれて、

寂しい思いをすることはなかったのですが、

 

 

 

何せ、私にめちゃくちゃゴルフのセンスがない!!!

 

 

とても理論的に教えてもらっているのに、前に全く飛ばない!

ぽーーん、と山なりに飛ばないだけでなく、そもそも前にボールが行かない!!!

 

 

 

ラウンドは、先輩と2人一組で交代に打ちながら回ったのですが、

ぼろぼろで途中で帰りたくなってしまうほどでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

…という経験がございましたので、初っ端からゴルフに苦手意識があったのですが、

 

職場復帰まであと少しなので、駆け込みで、

ゴルフスクールの体験に申し込みました。

 

 

 

 

 

ゴルフスクールに向かっていると、

「この道を渡りたい」というまさにその道が封鎖されていました。

 

 

うおおおお、今日東京マラソンの日やん!!!

 

 

と、その時気づきました。

 

 

 

 

 

 

地下を通るしかないな、と、地下鉄の入り口を探していると、

 

わーーーーっと、歓声が。

 

 

先頭集団がちょうど、走ってきたのです!

 

イケメンの大迫選手もいます!!!

 

 

 

この瞬間に立ち会おうと時間を調整したわけでもないのに、

ちょうどのタイミングで見られるなんて、奇跡!!!!

 

 

ゴルフに行く前から大興奮です。

 

 

 

 

 

 

 

さて、高まる気持ちを抑えてゴルフの室内練習場に到着。

 

余りにも初心者なので、立ち方やゴルフクラブの握り方から教えてもらいました。

 

 

 

 

右腕でクラブとボールを持っていくわけではなく、

クラブを重力に沿って自然に下におろし、

インパクトのタイミングで左手の手首をくるんと返す動きでボールを打つ。

 

 

という、スイングの本質(と先生は言っていた)を教えてもらいました。

 

 

 

それに沿って、一個ずつやっていくと、

たしかに大学生のときより、ボールが前に飛ぶ!

ちょっとだけ山なりに行くときもある!

 

 

水泳やボクシングやホットヨガなど、新しいことを習うことに慣れたことで、

 

指示を体に反映させるのが上手くなっているのかもしれません。

 

 

 

 

とはいえ、下手は下手。

 

 

 

 

 

あと、ずっと前かがみなのと、

一球ずつボールを自分でセットしなきゃいけないので、

 

めちゃくちゃ腰が痛くなります…!

 

 

世の中のおじさん(おじさんだけとは限りませんが)は、

よくこんな大変なことをやっているな…と感心。

 

 

 

打てるようになりたい、という悔しさと向上心よりも、

腰痛い、が勝ってしまい、継続して通うのは難しいなと感じました…。

 

 

 

 

 

 

 

 

その帰り、今度は、東京マラソンの、折り返し後のランナーが続々走ってきました。

ついつい、応援したくなり、沿道へ。

 

 

 

すると隣のお兄さんが、

「一山さんをベストショットで撮りたい!」と言っていたので、

(東京オリンピックの代表選手で、すごくきれいな方!)

 

もうそろそろ来られるのかな、と思い、どきどきして待っていると、

 

 

 

 

 

「うお!猫ひろし!猫ひろし!猫ひろし!」

という沿道の歓声とともに、猫ひろしさんが走ってきました。見れてうれしい。

 

 

 

 

 

そして、ついに来た一山選手。

疲労骨折もあったみたいで、とても不調の様子でしたが、

それでもすごい速さで走っておられるのを見ると、涙が出てきてしまいました。

 

 

 

また、折り返し後の復路は、往路と、中央分離帯をはさんだ車線になっていたので、

復路を走るトップランナーと、往路を走る一般ランナーはすれ違う形でした。

 

 

 

一山さんが走ってきたときには、すれ違いざまに、往路のランナーが

「一山さん頑張って!」「行けるよ!」と口々に声をかけていて、

めちゃくちゃ感動しました。

 

 

 

 

 

関西に住んでいた時には、東京マラソンはとても遠い話でしたし、

実際、交通規制の案内を見ても現実味がなく、関係なさそうに思えていましたが、

 

 

実際にこの目で見られたら、おおお、ここはやっぱり東京なんだなと実感しました。

 

 

そして、ちょっとだけ、走ってみたくもなりました(5㎞くらい)。

彼の誕生日は平日だったので、そこに近い休日に、お祝いのデートを企画しました。

 

 

 

私の誕生日は、

レストランでランチ→プレゼントの買い物→晩御飯(海鮮丼)

というデートを彼が全部アレンジしてくれたので、

 

 

私も、同じようなデートで喜ばせたいなと思い、何かと考えていました。

 

 

そして企画したのが、

 

・ブランチ:手作りのオムライスとスープ

・プレゼント:ネクタイのショッピング

・アクティビティ:ペアでエステ!

・ディナー:焼肉!(@天下一の焼肉 将泰庵)

 

というデートコース!

 

 

 

 

・ブランチ

 

つい先日、ABCクッキングで作ったばかりのドレスドオムライスを作りました!

 

普通のオムライスと違い、卵をくるくると成形してドレスのようにして、

ケチャップライスに乗せます。

 

      

 

 

↑は、教室で作ったものなのですが、

家で作ったらこんなにきれいに巻けませんでした…。

 

でも、味はおいしく、彼も喜んでくれました!

 

 

 

 

・プレゼント

 

社会人の彼氏にネクタイをプレゼントする、というのが夢だったので、

それを果たさせてもらいました!

 

 

一緒に百貨店に行きましたが、

「せっかくだからぱぴろんちゃんのチョイスで」と言われ、

全く口を出されないまま、私がネクタイを選択。

 

店員さんとも相談しながら、1個、良いのを選びました!

彼に感想を聞くと、「自分では選ばないけど、めっちゃ良い!」とのこと。

 

自分では選ばないけどめっちゃいいものって、

プレゼントにしては最適じゃないでしょうか!?

 

 

 

 

・アクティビティ

 

ホットヨガに1回行っただけでは肩こりが治まらず、

しかも、最近全然マッサージに行っていなかったので、

私自身、エステに行きたい欲が高まっていました。

 

 

また、彼はそもそも、マッサージに行ったことがなく、

「めっちゃ肩痛い」と言いながら仕事をしていたので、

誕生日プレゼントに、一緒に行けるエステがあったらいいなと思い探してみました。

 

 

そして見つけました、カップルで一緒に行けるエステサロン!!!

 

 

彼には、何をするか内緒で近くまで連れていき、

「マッサージだよ!」と直前でお知らせすると、とても喜んでくれました!

 

 

 

お店に入ると、初めに「五味子茶(おみじゃちゃ)」という

身体の状況によって味の感じ方が変わるお茶を出してもらい、

 

それを飲みながら、どの部位が特に痛いか、などのカウンセリング。

 

 

私も彼も、そのお茶をとても甘く感じたのですが、

老廃物がたまっているようです。

 

 

 

カウンセリングが終わると、いざエステ!

「お誕生日おめでとう」のメッセージボードまで、用意していただいてました!

 

 

私がとても気持ちよかったのはもちろんなのですが、

 

しばらくすると横からスースー寝息が聞こえてきて、

笑いをこらえるのに必死でした。

 

 

存分にマッサージを味わってくれたようで、良かったです(笑)

 

 

 

・ディナー

 

ディナーに選んだのは、「天下一の焼肉 将泰庵」!

 

上質なお肉に加え、カニとホタテのジュレやオマール海老などの海鮮や、

将泰庵名物の「飲めるハンバーグ」が有名なお店!!

 

 

飲めるハンバーグは、3/9のTBSのラヴィット!でも紹介されていました!

 

                   

      

 

本当に飲めて、びっくりしました!

 

 

食後には、チョコペンで書かれたメッセージ付きのデザートプレート

(フォンダンショコラ)も運んできてもらい、

 

 

私も彼も大満足の一日のいい締めくくりができました!

 

 

 

 

ブレインフォグを引き起こす一因ともいわれる上咽頭炎の治療のため、

 

10月にスタートしたBスポット治療。

 

 

 

 

15回が1クール(1~2週間に1回)ということで、

はじめは、「この痛いのを15回も!?無理!!」と思っていましたが、

 

5回目くらいで、痛さに慣れてきました。

 

 

 

 

お医者さんとも、私の出身大学の話などで仲良くなり、

 

10回目くらいには、

「ちょっと先生としゃべりに行ってくる」くらいの感覚で通えるようになりました。

 

 

 

 

 

 

さて、3月初旬に、私は、ついに、15回目を迎えました!!!

 

 

 

初回にはあんなに痛かったのに、そして、

鼻に突っ込まれた綿棒にはうっすら血がついていたのに、

 

 

 

今回は先生と話している間にスッと終わるし、綿棒も白いまま!!!

 

 

 

 

成長と、症状の改善を感じます。

 

 

 

 

 

15回が「1クール」と聞いていたので、

まさか2クール目に突入…?とも思っていましたが、

 

 

 

「今後は、いきなり辞めると不安だと思うので、

 2~3週間に1回のペースにして、徐々に減らしていきましょう!」

 

とのこと!

 

 

 

 

Bスポットからの卒業が見えてきました。

ちょっと寂しい感じもしますが、

 

 

この病院には、今後も風邪とか花粉症とかでお世話になると思うので、

良い病院を見つけられてよかったです。

 

ボクシングを習い始めて3か月目に入り、

既に10回ほどレッスンを受けたことになります。

 

 

 

ジャブとストレートに加え、左フックとアッパー、ボディも習い、

 

ちょっとずつボクシングぽくはなってきましたが、

 

パンチの種類が増えたことで私の頭は大混乱!!

 

 

 

 

レッスンの後、家でも鏡の前や、スマホで撮影しながらフォームを確認しますが、

なんかめっちゃ弱そう…。

 

 

「拳じゃなくて、上半身全体を回して打つ」ことはできてきたのですが、

次は、首も一緒にあさっての方向に向いちゃって、

ばかっぽいやら、弱っちいやら。。。

 

 

 

そんな調子でボクシング教室に行っても、思ったようにフックやボディが打てず、

 

先生は「今のとてもいいです!」「そうそうその感じ!」と励ましてくれましたが、

 

うーん、なんか空回りしている感覚がありました。

 

 

 

 

 

そんなある日のレッスン、

 

いつも通り、ミット打ち(1回90秒)の時間になると、先生が、

 

「今日は少し動いていっぱい打ってみましょう!」と提案してくれました!

 

 

 

 

どういうことかというと、

 

 

いつものミット打ちでは新しいパンチを確実に打てるように、

打つたびに止まって先生の指導が入ることが多いのですが、

 

 

今日は、90秒、止めることなく、

ステップも踏んで先生の前後左右の動きに合わせながら打つ練習をするのです!!

 

 

 

 

これが、めっちゃ楽しい!!

 

「はい、ワン、ツー(ワンがジャブ、ツーがストレート)!

 少し下がって、ワンツー、フック!はいジャブ!もう一個ジャブ!

 ワンツーボディ、からのフック!」

 

 

 

出される指示とミットにの位置に合わせてリズムよくパンチを打つのは、

爽快感もあって、とっても楽しい!!

 

 

 

 

 

 

しかも、私はこの日、いつもと少し違う気分でボクシング教室に行っていました。

それは、いつもより少しイライラしていたということ。

 

 

プライベートで少々ストレスがあったり、復職が迫って緊張したり、

そして、ボクシングがまた空回りしちゃうかもしれないと思ったり、で、

 

 

少々イライラしていたのです。

 

 

 

 

いつもの私は、休職中で何のストレスもなく過ごし、

「今日も楽しくボクシングだー」という気持ちで毎回通っていたので、

 

 

ボクシングで発散すべきイライラが何も溜まっておらず、

闘志や気持ちが全然乗っていなかったのが、空回りにつながったのかもしれません。

 

 

 

まあ、イライラを乗っけてパンチをするのは良くないとは思うのですが、

 

この日はストレスが溜まっていたおかげで

 

「今日はやったるで!」という気持ちでパンチを打ち込めたのが、

爽快感を得られた理由なのかなと思いました。

 

 

 

90秒、動きまわりながらパンチを打ちまくったので、

相当くたくたになり、足も全然動かなくなってしまいましたが、

達成感と充実感と爽快感で、とても気持ちよかったです。

 

 

 

仕事が始まったら、パンチに乗せる諸々の想いが色々湧いてくると思うので、

そういう意味でも、仕事復帰が楽しみです!

 

 

復職が迫り、ほかにやり残したことはないか、頑張って探してみたところ、

 



ありました!

 

ホットヨガ!!




どういうものかはわからないけれど、

最近よくCMで見るので、とても気になっていました。

 




私の中で、ホットヨガはキラキラした女性の代名詞、みたいに思っていたので、


一度やってみたいと思い、体験に申し込みました。




ヨガ教室に入ると、もう、受付からして暖かい!

ホットヨガに来たんだなと実感します。




簡単なカウンセリングを受けていると、
「ちょっと立ってみてください」と言われ、横から姿勢をチェックされました。




「猫背で、反り腰気味ですね。ホットヨガなら徐々に治りますよ!」


売り込み文句は置いといて、
猫背反り腰というのは自分でも自覚していました。



去年行った整体でも言われていたことでもあり、

鏡を見て、自分でもそうだなあと思ったからです。



まぁ、猫背は、だらーんと猫背になってるまま

パソコンをしてたりスマホを触ったりしたので、そのせいだろうとは思うものの、



反り腰については、

「姿勢正しい生活を意識しなかったからこうなった」という批判は、

私の場合、あたらないと思うのです。。



というのも、私は、「良い姿勢」とは、腰を反ることだと、

小さい時からずっと思ってきました

(それが違うことに気付いたのは、この前整体に行ったとき)。


背筋ピン、を、腰に適用しちゃってたのです。

というか、腰を背筋だと思って伸ばしてた=反っちゃってたのです。



あまりにも当たり前にしていたことなので、全く気づきませんでした

(水泳の時に、当たり前だと思って息を吸いすぎていたのと一緒…)。

 

 

 

そもそも、バレエでもやってない限り、

正しい姿勢って、みんなどうやって習うのでしょう…。

 

私は、小さい時に背中に長い定規を入れてみたこともありましたが、

腰を反るとクリアできちゃってたんです…。






愚痴は置いといて、、、


話を戻します。

 



ともかく、営業トークにしろ何にしろ、

ホットヨガは姿勢の矯正に良いということなので、期待大です!




また、カウンセリングの中で、「今までのヨガ体験は?」と聞かれ、

私は「大学の特別講座で少し…」と答えました。




が、実際には、アメリカの大学に通っていた際、

毎日1時間のヨガレッスンに通い詰めていた期間が、1ヶ月、ありました。



その1ヶ月は、「フィットネス月間」のような期間で、キャンパス内で、

ズンバのレッスンとか、ドッジボール大会とか、いろんな活動が行われていました。



ちなみに、ドッジボール大会は、誰でもグループを作ればエントリーできたので、

私もバンドメンバーと一緒に出場したのですが、

 

 

 

ドッジボールではあるまじき、「チームの人数に制限なし」という謎ルール。

 

 

 

 

単なる人数勝負になるので、バンドメンバーに加え、

バンドメンバーの友達の野球部5人もチームに加えた盤石の布陣で挑みました。

 

 

 

それなりに勝ち上がったのですが、何回戦かで当たった哲学のサークルが、

大量のアメフト部を連れてきていたので、あっさり負けてしまいました。







とまあ、そんな、フィットネス月間があったのですが、

 

 

ヨガ教室も毎日無料で開講されており、

 

「参加したらオリジナルタンクトップがもらえる」という特典付きなので、

私は毎日通って、毎日タンクトップをもらいました。

 

(さすがに、7枚を越えたところで、「あ、もう充分です」と断りました。)

 

 

      

      夏に部屋着として完璧!露出がすごいので外には着ていけません

 

 

 

 

私は体がとても硬く、先生がとるポーズにはなかなかついていけなかったのですが、

 

小さい頃に練習した三点倒立(両手と頭を地面についた倒立)だけは大得意でした。

 

 

 

ヨガレッスンには、毎回15人くらいが参加していたのですが、

その中で私はおそらく一番体がかたく、

簡単なポーズしかとれずに置いていかれてしまう、いわば「劣等生」。

 



そんな子が、三点倒立のときにだけ、圧倒的な安定感でピシッと倒立できるので、

毎回、周りが少しざわついていました。

 

 

 

 

 

 

そんな思い出にちょっと浸っていると、

ホットヨガのレッスン開始時間になりました。

 




室温35度くらいの暑い部屋に入り、

先生にもらった、温感バームを首などに塗ってからスタート。

 

 

 

あの1ヶ月以来、久しぶりのヨガなので、あぐらで座るだけでもちょっとフラフラ。

 

 

その後、いろんなポーズをとっていくのですが、

「猫背、反り腰」をチェックしようと、横の鏡を見てショック!!!

 

 

めちゃくちゃ猫背!めちゃくちゃ反り腰!!!

 

横のお姉さんが綺麗に取っているポーズと同じことをしているはずなのに、

 

私がやるとめちゃくちゃカッコ悪い!!

 

 

 

ショックを受けながらも、続けていると、

だんだん汗が出てきて、頭も肩こりもすっきりしてきてとても気持ちいい。

 

 

あっという間に1時間のレッスンが終わり、

特に肩回りのコリがすっきりした気がする…!

 

整体に行ったあとの感覚と同じです。

 

 

 

 

授業が終わり、料金の説明をしてもらいました。

入るか入らないかは、半々くらいの気持ちでいました。

 

 

具体的には、

 

 

 

良いところ:

・マッサージやちょっと高めの整体に1~2回行く料金で、月4回来れる

・肩こりや猫背の解消になる

・普通に楽しいし気持ちいい

・シャワーまで浴びれる

 

 

ちょっとな…というところ:

(値段)

・月謝以外に、ヨガマットやウェア等、買うものが結構ある

 

(行きにくさ)

・汗をめっちゃかくので、洗濯物がかなり増えて面倒

・1回のレッスンは60分だが、受付やシャワーを含め2時間程の為、気軽に行きにくい

・家からちょっと遠い

 

(その他)

・冬はいいが、夏は、冷房を切った自分の家でヨガをやっているのと変わらなさそう

・正直勧誘がゴリゴリだった(「今日入れば安くなるよ!」)のでちょっと引いた

 

 

 

良いところもあるな、とは認識したものの、

ボクシングと比べると手軽さや値段の面では劣る、というのと、

 

 

復職直前のこのタイミングで始めるものではないな、と思ったので、

今回は入会しないことにしました。

 

 

 

でも、半年ほど経てばまた体験とお得な料金での入会ができるとのことなので、

 

仕事に復帰して落ち着いた段階でもう一度考えてみようと思っています。