104. 3月、料理教室の成果

1月に通い始めたABCクッキングも、3か月目が終わりました。

時短勤務ということもあって、1か月に3回以上、

コンスタントに通えています！

3月は、教室で以下のものを作りました：

主菜

・ドレス・ド・オムライス（ドレスみたいな形に卵を成形）

・韓国チキン

・ぶり大根

・手毬寿司

副菜

・フルーツサンド

・クラムチャウダー

・焼きマンドゥ（韓国の餃子）

・もやし、にんじん、小松菜のナムル（全部まとめてフライパンで！）

・ほうれん草の胡麻和え

・だし巻き卵

・豚肉とタケノコの煮物

・豚汁

・わらび餅

そのうち、

・ドレスドオムライス

・もやし、にんじん、小松菜のナムル（間違ってほうれん草で作ったら苦かった）

は、家でも作りました！

去年は、自分が作った料理を一生食べ続けるのは無理と思っていましたが、

今は劇的においしくなり、

これなら食べ続けられるぞ！と思っています！

毎週日曜日か月曜日に作り置きをし、

1週間かけて食べるのも苦ではありません。

先週は、

・豚の生姜焼き

・鍋

を山盛り作り、

・納豆

・もずく

を買い、

それらを組み合わせて平日5日間を過ごしました！

土日は外食をしてしまいますが、

平日5日間の食事を大体3000円でやりくりできるのは助かります。

自炊最高！

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　鍋をたくさん作りました

103. 梅ジェラートと梅酒を堪能！

仕事（年度末の締めの報告書などが終了！）が終わった後、

用事で日本橋近くに行くことがあったので、

梅干し好きの私が以前から気になっていた梅のお店に行ってみました！

国産梅干・梅酒 ［梅マ本舗］｜ショップサイト

以前通りかかったときには、名物らしい「梅ジェラート」が入荷待ちだったのですが

今日はあったので、食べてきました！

チョコ味は650円でかなり高い印象ですが、

食べたかったので、食べました！

梅とチョコってどんなかんじ？と思っていましたが、

甘い中にもちょうどいいしょっぱさ、

梅の果肉も入っていてとってもおいしい！

　　　　　　　

また、食べていた時に目に入った梅酒の試し飲み（20ml100円）のチラシを見て

どうしても飲みたくなり、

「バラ梅酒」という梅酒を試飲。

20mlは、お茶や水なら一口ですが、濃くて、おいしくて、ちびちび飲みました。

まだ日も暮れてないけど、まあいいか、と。

店員さんは、「こんにゃく梅」というおつまみを試食で出してくれて、

すごくおいしかったのでそれも買って帰りました（2袋）。

3月は、彼氏の誕生日もあり、ちょっと出費がかさんだので、

4月以降は、今日みたいな思わぬ出費は控えようと思います。

（今日は頑張ったからよい。年度末だからよい。）

102. 浜離宮恩賜庭園で一人お花見！ 桜開花状況のウェブサイト、ありがたい！

今日は、仕事（時短勤務中）終わりに、

浜離宮恩賜庭園に行ってきました！

目的は他でもなく、お花見！

週末まで待つと散っちゃいそうだったので、

「今しかない！」と、一人でフラっと行ってきました。

参考にしたのは、こちらのウェブサイト。

桜の名所ごとに散り始めや満開の情報が挙がっており、

非常に参考になるサイトです。

花見・桜名所情報【2023】｜さくらCh. - ウェザーニュース

浜離宮恩賜庭園は、大人は入場料300円（PayPayもOK）！

入り口でチケットを買って進んでいくと…

　　　　　　

桜だけかと思いきや、

菜の花も咲いていて、ピンクと黄色のコンビネーションがとても綺麗でした！

途中、花がぱたりとなくなり、出口も見失い、

どないしよか、という5分間があったのですが、

諦めずに歩いているとまた桜が綺麗なゾーン！

しかも、池や橋、周りの高層ビルが調和している不思議な絶景！

　　　　　 

とても満足して帰りました。

スマホやTVだけでなく、

お散歩やお花見での気分転換もよいものです。

101. デエビゴ試してみました

仕事が始まってから眠すぎるということで、

主治医に処方してもらった睡眠導入剤、「デエビゴ2.5mg」を試してみました。

『99. 復職後初めての病院受診』

悩みとしてあったのは、

・寝つきが悪い（1時間以上かかる）

・眠りが浅い（道路の騒音で起きる、夢をめっちゃ見る）

・昼間も眠い

の3点。

デエビゴを20時に飲んで、20時半に布団に入りました。

おお、すごい。めちゃくちゃ眠くなってきた。

いつもは1時間くらいぐずぐずしているのに、

多分10分もかからずに眠りにつきました。

朝は、「まだ眠い」という感じで起床。

8時半に起きたので、12時間寝たことになります。

夢も見てしまいました（親友が金魚を踊り食いしているという最悪な夢）。

そして、昼も、めちゃくちゃ眠い！！！！

毎週、復職状況について確認してくれる人事労務のAさんに、

デエビゴ飲んでも昼間眠たいんです…と相談すると、

「デエビゴが効きすぎているね」とのこと。

ただ、2.5mgというのは最小単位だそうで、

2.5mgでこんなに効いたら、もう砕くしかないとのこと。

ということで、早速、ラップで包んでから歯で半分に割って
（いろんなもので叩いてみたけど何ともならなかったので苦肉の策です）

半分の1.25mgで別の日にトライ。

やはり、昼間も眠い！！

でも、これくらいの眠さはいつもあることなので、

副作用ということではなさそうです。

薬に頼るのはよくないかも、ということで、

母が、ナイトミン　耳ほぐタイム　

という、温かくなる耳栓を買って送ってくれたのですが、

たしかに寝つきはよくなるものの、

我が家は、夜に道路の騒音が直に伝わる残念な立地なので、

耳栓としての効果がなく、断念…。

なかなか、理想の睡眠ライフにたどり着けません。。。

おそらく、道路の騒音も一因になっちゃっているので、

住んでいる自治体に「要望」として報告したら、

すぐに対処しますという返事が来たので、それはめちゃくちゃありがたいです。

100. 懸賞で塩とお茶とアイス、当たりました！！！

1月に、パソコン操作のリハビリとして始めた懸賞応募ですが、

前回デコポンが当たったこともあり、ノリノリで応募を続けています。

『80. 懸賞で　デコポン10kg　が当たりました！！！』

懸賞への応募を始めてから、

家に帰ってきてポストを確認するのが楽しい！

家にいるときにインターホンが鳴るとわくわくする！

そして先日、1日に2度インターホンが鳴りました。

届いたのは

・ペットボトルのお茶！（新発売のもの2本セット）

・塩！（粗塩、大粒の塩、いろんな塩）

また、メールに届いた電子クーポンとして、

・アイスの引換券

もゲットしました！！

意外と当たるもんですなぁ！！！

とても嬉しいです。