こんばんは😃🌃
電話占いフルゴラの研修生
なす あおい です🍆
このブログを読んでくださる方の中には
仕事が始まって
お正月気分も吹っ飛ぶような
忙しさ🌀
もともと盆も正月もない忙しさ🌀🌀
の方もいらっしゃるかと思います。
そんな方も
この時期、出来るだけ
自分を労ってあげてくださいね😉
ということで
幸川玲巳先生のブログを
リブログさせていただきます😌
忙しい時も心がけて
自分の中の脳内執事さんに
そろそろゆっくりされませんか？と
マメに声を掛けてもらいましょう☕
そうすると
穏やかさが戻ってきて
余裕が出て
周囲の人の優しさや心配りに
ちゃんと気が付く事が出来たり
実際に優しい声を掛けてもらえたり
手助けをしてもらったりといったことが
増えるそうです💕
たしかに自分の用事で
いっぱいいっぱいで余裕がないと
周りが見えなくなりますよね😣
どうしても
物理的に時間がとれない💦
という時も
お手洗いで座っている間は
目を閉じて
無になるとか
パソコン操作中なら
立ち上げの時や
画面を切り替える合間に
2,3秒でも目をつぶるなど😌
常に身体の一部を休ませて
体力温存していたという
忍者のように⁉
心身のどこかに緩みを
持っていたいですね😉
胃腸を休ませるために
お粥をいただきました😋
…なんてこと言いながら
実は噛む手間を
省こうとしているのかもしれません😜
おつきあいいただきまして
ありがとうございますm(_ _)m
ゆっくりおやすみくださいね🌉