コミットメント❗488日目の朝
願望実現まで+88日
【質実剛健】
【新習慣化90日間チャレンジ】
25日目
◆4時起ー20時寝✔️
(8h睡眠)
◆毎朝10分瞑想✔️
◆毎日30分読者✔️◆小麦粉&砂糖断ち✔️
"明けない夜はない"
どんな事があっても
朝がくる
明けたら
今日を全力で生きる
ジム行ってきます
～夜の追記～
カラッと
素早く切り替えが出来る
性格になりたい
そう思う時
いつも
"明けない夜はない"
この言葉が
気持ちを楽にしてくれる
朝になれば
新しいドラマが始まる
昨日までに
囚われたら
今がやってこない
だから
夜が明けたら
すべてを切り替え
新しいスタート
20:05就寝
25日目クリア
今日も１日に感謝🤍
