コミットメント❗474日目の朝
願望実現まで+74日
【質実剛健】
【新習慣化90日間チャレンジ】
11日目
◆4時起ー20時寝✔️
(8h睡眠)
◆毎朝10分瞑想✔️
◆毎日30分読者✔️
◆小麦粉&砂糖断ち✔️
今日も最高の１日に
するぞー
朝学習タイム入ります
～夜の追記～
今年も
すでに半分を
終えようとしている
今年の前半は
とにかく辛抱!
とにかく土台固め!
地味にコツコツ積み重ね!
そんな半年だ！
けれど
この地味な作業を
地道に黙々とする事は
花を咲かせるには
欠かせない事を
私は知っている!
土壌を耕し
種を蒔き
来る日も来る日も
日に当て
水をやり
心を込めて育てる
土の中で
深く強固な
根を張り巡らせる
そんな日々を
楽しんでいる！
もうすぐ
地上に芽を出すぞ
20:10就寝
11日目クリア
今日も１日に感謝🤍
