コミットメント❗473日目の朝
願望実現まで+73日
【質実剛健】
【新習慣化90日間チャレンジ】
10日目
◆4時起ー20時寝✔️
(8h睡眠)
◆毎朝10分瞑想✔️
◆毎日30分読者✔️
◆小麦粉&砂糖断ち✔️
自分を抑制できない
なかなか
自分を奮起させられない
そのために
負のループから
抜け出せない時は
強制執行する手段を選択
朝学習タイム
入ります
～夜の追記～
抑制できない!
奮起できない!
それは
いわゆる余裕がある
切羽詰まっていない
そこまで本気ではない
だから
強制的に
実行せざる終えない状況を
作り出す。
その方法が見つかれば
出来る!
私は
願望実現を強制執行する為の
最強作戦を考え中
20:00就寝
10日目クリア
今日も１日に感謝🤍
