コミットメント❗459日目の朝
願望実現まで+59日
【質実剛健】
朝4時起床の習慣化
125日目
本日4:30起床
小麦粉断ち習慣化
チャレンジ
16日目
昔は
大切なのは
形
そう思っていた
そして
気づいた
大切なのは
気持ち
更に
そこから
たどり着いた
大切なのは
気持ちを
行動に移し
形にすること
ジム行ってきます
～夜の追記～
"形から入る"
本質的な
意味や意義
目的を蔑ろにして
中身が空っぽなまま
外見だけを
取り繕っていた頃
"心が満たされる事は
なかった"
そして
"自分の気持ちと
向き合った"
外見を取り繕うのは
外側(他者)が
どう思うかに囚われた思考
そうじやない!
自分がどう思い
どうしたいのか
そこが大事なんだよ！
何にも囚われず
内側(自分)に
シフトしたら
本質的な意味や意義
目的が明確になり
地に足をつけて
歩んでいる自分が
少しずつ
信頼出来るように
なってきた
そして
その気持ちを軸に
前進することで
少しずつ
形になりつつある
心が満たされつつある
その形は
取り繕ったものではなく
積み重ねて
コツコツ作り上げたもの
21:30就寝
今日も１日に感謝🤍
