コミットメント❗387日目の朝
願望実現まで13日
【質実剛健】
朝4時起床の習慣化チャレンジ
53日目
本日4:10起床
頭がまわらないので
ジム行ってきます
また夜に🎵
～夜の追記～
やはり
雨の日は
体調に
影響しやすいのかなっ
生きていると
天候によって
身体的に異変が起こったり
ストレスによって
精神的に異常が起きたり
人との関わりによって
心の変容が起こる事も…
常に
何らかの
影響を受けている
だから
起こることに対して
対応策を
準備しておく事が
大事だなぁー
と思う👀
起こる事に
翻弄されることなく
あーなったら
こーしよう！
こーなったら
あーしよう!
眠気が襲ったから
寝よー💤
21:05就寝
今日も１日に感謝🤍
