コミットメント❗386日目の朝
願望実現まで14日
【質実剛健】
朝4時起床の習慣化チャレンジ
52日目
本日4:10起床
今日も１日
全力でスタート👉
今日は土曜日
有酸素&ごみ拾い&神社参拝
行ってきます
～夜の追記～
今日は
寝起きが
スッキリしないと思ったら
雨降りだった
そこで
朝ルーティンを
変更して
久々に
本能に従って
ゆっくり二度寝してみた
そしたら
いやぁ～
以外にも疲れた😖💦
結局のところ
本能に従って
目先の快楽を選んでも
後で
後悔するんだよね
毎回❗
失敗から学ぶべし
でも
学んだら
同じ失敗しちゃ
いけんよね(;´д｀)私
21:15就寝
今日も１日に感謝🤍
