コミットメント❗376日目の朝
願望実現まで24日
【質実剛健】
朝4時起床の習慣化チャレンジ
42日目
本日4:00起床
"無駄な思考"
どうでもいいことを
ごちゃごちゃ
考える
どうにもならないことを
ひたすら
悩む
どっちでもいいことを
やたらと
こだわる
なんでだろ？
今日から
3つの無駄思考をやめた
ジム行ってきます
～夜の追記～
人生の後半にもなると
足し算よりも
先に
引き算することが
たっぷりあるよね😫
どうでもいい事を
思考から
引き算したら
大事な事が
明確に!
どうにもならない事を
思考から
引き算したら
自分がやるべき事が
明確に!
どっちでもいい事を
思考から
引き算したら
自分にとって
ゆずれない事が
明確に！
無駄に
思考を浪費している程
人生は
長くないよね
きっと
21:15就寝
今日も１日に感謝🤍
