コミットメント❗367日目の朝
願望実現まで31日
【質実剛健】
朝4時起床の習慣化チャレンジ
33日目
本日4:10起床
いきなり
すべてを
完璧にしようと
思わない!
分解思考で
まずは
10ある中の1点に集中して
完璧にする
1点クリアーしたら
次の1点
遠回りのようで
実は近道だった!
今週どのパーツに
１点集中する?
朝ジム行って頭を整理しよー
～夜の追記～
今週
一点集中タスク決定
今日はスタートで
スムーズにいかなかったけど
毎日の継続が大事
この調子!
常に完璧を目指さない
スタイルでOK
21:15就寝
今日も１日に感謝🤍
