コミットメント❗364日目の朝
願望実現まで34日
【質実剛健】
朝4時起床の習慣化チャレンジ
30日目
本日4:10起床
地道に
淡々と
コツコツと
小さな積み重ね
地味だけど
この言葉も
この行動も
好きになった！
今日も
コツコツ淡々と
ジム行ってきます👋
～夜の追記～
近頃
心の濁りが気になる
これまで
物や人や情報の断捨離や
悪習慣の見直し、
身体のデトックスは
何度もやってきて
成果も感じているけれど
心の浄化は
一筋縄にはいかないな
長年、蓄積してきた
負の感情が
ヘドロのように
媚りついているのだろう
根刮ぎ除去したい！
これをクリーンにする事が
春分までの課題だなっ
21:50就寝
今日も１日に感謝🤍
