コミットメント❗347日目の

           願望実現まで49日

               【質実剛健】


 朝4時起床の習慣化チャレンジ


                     13日目


                 本日4:15起床

 

                      今週も

      自分との約束を守り続ける

                       では

                    準備して

            ジムに行ってきます


                ~夜の追記~


                  21:30就寝


           今日はちょっぴり

      ストレスが溜まる日だった

        けれど前進している中の

          ほんとの少しの停滞日                   ドンマイヽ(´・∀・`)ノ


           今日も1日に感謝🤍