夜23時就寝目標が守れない❗

   どうしても

      夜の時間管理が

       上手く出来てないのだなぁ


 とにかく朝6時起床を

       しっかり継続しつつ

      焦らず諦めず

         意識していこう

             (*^o^)/\(^-^*)


      どんなことも

    意識を向けると変化が起きる


        今日の1日に感謝🤍