やっぱり
温泉
サイコー(^o^)/～～
週に一度の
日帰り温泉
いやぁ～
ずっと
お湯に浸かっていたいっ
日常の中で
生きていると
やはり
大なり小なり
精神的にだったり
肉体的にだったり
付加がかかることはある
だから
今は
ちゃんと
自分をケアしてあげる
定期的に
リセットして
心と身体に溜まった
不要物を
排泄する
平日は
ジムで筋トレして
１日をリセット
週末には
日帰り温泉で
一週間のリセット
毎月
満月と新月には
地元の
神社に参拝して
魂の浄化
そして
今年から
毎日
ブログを書くことで
自分の
思考や感情を
整理している
自分を
きちんと丁寧に
整えることの大切さを
50歳にして
気づいた！
今まで
雑に扱ってきて
ごめんね
『私』