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ご覧頂きありがとうございます。
[義父の８８歳誕生日]
先日は義父の８８歳の誕生日でした。
何が良いかな〜
と考えて
足裏マッサージ機のプレゼントと
中華専門店でお祝いすることにしました。
色々と
思い出話に花が咲きます。
とっても元気で
80歳代の老夫婦。
この二人が電動自転車でツーリング！
家から１０キロくらいなら平気で行ってしまいます。
[心が体に及ぼす影響]
今では
こんなに元気な二人ですが
6年前は完全に
自宅での生活は難しい、、、
そんな状態でした。
脊柱管狭窄症の父。
田舎で手術したら治ると言われて
望んだ手術。
思うように良くならず、
再度手術
・・・もしわかっていたら絶対に止めていたのですが
基本的に全て自分で決める父です・・・
好きたった卓球もできず
少しづつ不安定に・・・
この頃から夜によく電話が来るようになりました。
義父から直接の時も、
義母から困り果てての時も、・・
今から「来てほしい」という電話です。
車で行けるとはいえ
夏で高速に乗り１時間半
冬だと三時間はかかります
主人は基本優しいので
どんなに仕事が大変でも
電話をもらえばいきました。
様子を見て対応してのトンボ帰り・・・
現役で教員をしていましたから
それはそれは大変でした。
私も少しは運転くらい変われるかと
同行していましたが、
ほとんど寝ないでお互いに出勤という日が
何度もありました。
ある日のこと・・
電話は義父からで
「お母さんが救急車で運ばれた」と。
連絡を受けて
真っ直ぐに病院へ向かい、
結局母は、庭仕事で軽い熱中症とのこと・・・
その日のうちに連れて帰れたのですが、
父はその時どうだったかというと
会ってびっくりしました。
救急車で運ばれた母のことよりも
自分の首が痛いということで
会うなり
今度は首の手術をする！
というのです。
うそでしょ！！！
Drを悪くいうつもりはありませんが
これをしたら完全に良くなる・・・
そんな言葉で手術の人体実験をされているかの様な感覚になってしまいました。
とにかく手術は断ってもらい
どうしてもするなら
大きい病院でしっかり検査をした上で行ってほしい。
首の手術をして動かなくなることもあるリスクを
こんこんと伝えてどうにかやめてもらったんです。
それが６年前。
[限界を感じて長男の住む街への引っ越しを決意]
いつもは全て父の言うままの義母ですが
あまりの大変さに
「お父さん お兄ちゃんのそばに行こう」
と父を促し、近くへ越してきました。
一年目は通院にも私が同行していたのですが
少しつづ少しづつ元気になり
もう自宅での生活は難しいと思われた
その生活を、
自由に満喫しています。
何がそうさせたの？
ただ、長男のそばに来て
困った時に３０分もせずに
息子や嫁が対応してくれる・・・・・
それだけなんです。
それだけで
こんなにも元気になること・・・
精神的なものが
どれほど身体に影響するもかを
間近で見ました。
心と体って
本当につながっているんですね。
日々の生活でいかに心を整えて
元気でいるか・・・・
先日のブログにも挙げましたが
掃除・感謝・笑・
小林正観さんの言葉「そ・わ・かの法則」
忘れずに心に留めていきたいです。
「そ・わ・かの法則」を心に留めながらも
日常にストレートに潜在意識に働きかける
アロマオイルの香り・・・・とても大切と思っています。
不安な時には
「ラベンダー」
「オレンジ」
がお勧めです。
ハンカチやティッシュに１滴垂らし
静かにしっかり息を吐いた後
深く吸い込みます。
災害の時に
持っていたい精油の一つです。
🔳1月のレッスンは「ミモザケーキ」です
オンラインで行います( ◠‿◠ )
ミモザケーキは
色を見ているだけでも可愛らしくて
うっとりしますが
実際にとっても美味しくて
我が家でも大好評。
毎日食べています。( ◠‿◠ )
詳しくは
公式ラインにてお知らせしています。
↓
昨年のプレゼント
＊ラズベリーとイチゴのプディング
＊オートミールココビッツ
＊更年期を楽しく折り切る甘い贈り物全６P
に加えて
これだけあればRawスイーツつくれますよ！
という
＊「Rawスイーツの秘密兵器！これさえあれば
作れます」全９Pを資料にまとめました。
Rawスイーツを身近なものに
感じていただきたいな〜
と思っています。
是非、プレゼントを受け取ってくださいね。
アレルギーのあるお子様も、
ダイエット中の方も
糖尿病でGI値を気にされている方も
皆でケーキを囲んで笑い合えます( ´∀｀)
でも
食べ過ぎはもちろんNGですよ〜笑
日常生活の中で香りってとても大切ですよね。
香りで良い気分にも嫌な気分にもなります。
高齢の母をみ守る中でも
色色な場面で
とっても助けられています。
気持ちの安定にも・・・
ちょっと乾燥で体が痒いとか・・・
窓際に虫が出るとか・・・・
便秘とか・・・
ドテラ社はmlmの会社なので製品を購入するのには
紹介者が必要になります。
製品の購入だけでしたら、登録しなくても
代理で購入しますので大丈夫ですよ( ◠‿◠ )
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登録されることが、楽しく製品をお使いになるにあたり
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しっかりと検討されて、納得されて
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大人しく、優しい方が多い。
そして
製品の愛用だけでも、いつ！とお約束はできませんが
順番にに平等に
ダウンさんをおつけすることが
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