彼が連絡くれない💦
他に女性できたの？
不安で不安でしかたない…
自爆することはイヤですよね
でも、いけないとわかっていても
しつこく連絡してしまう…
ごきげんよう
超絶不安がもれなくついてくる恋愛を
楽しくするお手伝いがしたい
密子です
すこしでも不安感を減らすには
どうしたらよいか
だれでも即効性のある方法があれば
知りたいですよね…
なかなかないですが💦
私がいろいろしたなかでは…
自分の見た目を変えることが
いちばん切り替えられたし
気がまぎれました
例えばですが
思いっきり女性らしい服を着てみる。
ボディラインが出る服、ハイヒール。
今までとは違う
自分では少し派手かなーと思うくらいの服。
あとは自撮り
50〜100枚に1枚くらいは
奇跡の1枚が撮れます！
いや、
貴女はもっと少ない枚数で大丈夫ですよ🤣
奇跡の一枚
それが本来の貴女です
視覚にうったえるのが、いちばん強い。
ワークだと思ってください
ただ
完全に不安感がなくなるわけでは
ありません
他の方法と並行してしていくことです
栄養学
瞑想
後ほど記事にしますね
そして
身体が元気になったら…
これからどんな女性になりたいか
なにをしたいか
を具体的に明確にすることです
「どうせ、ムリ」
なことでもいいんです
その夢そのものは叶わないかもしれない
でも
望んだ夢のミニミニバージョンは
叶うものですよー！
またはその夢の周辺のことが好きになり
そちらが楽しくなったとか、アリです。
かなり😅ザックリな例えで言うと
「芸能関係、美容関係で有名人とコラボして、
のしあがりたい！」
だったとしますよね？
それに向かっての活動を続けていると
有名人ではなくても、助けてくれるひと
がいたり、「素敵！」と言ってくれるひとも
出てきます。
もちろん
すぐにではないですが。
自分には壮大すぎて無理な夢
でもなんでも
できるところから動いていくと
ミニミニバージョンが
見えてきますよ
というように
気を紛らわしているうちに
心にスキマができます
すると
彼のことばかり考える時間が減って
自滅、自爆を防ぐ…
最小限に抑える
ことができます❣️
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