入院14日目
昨日も夜しっかり眠れた。
でも、朝はやっぱりだるいし軽く頭が痛い。
自律神経って見えないから分からないけど、それが悪さしてるのかなぁ。
今日はチルトトレーニングを起床時のバイタルと10時のバイタルのあいだにやってみた。
詳細は別のブログに
チルトトレーニング前後で血圧20、脈拍10下がっててこれをすると血圧下がるんだなって実感した。
11:40、PT(理学療法士)さんが指導に来てくれた。歩行中に息が苦しくなるのが気になるが、明日は自転車に乗ってみようとのこと。
そして午後、嘘みたいに頭痛が無くなるんだよなぁ...
自律神経が整えばこのあたりも良くなるのかな💦
そして、20日の退院が決まった！
そして、ジュースも飲んでいいことに！
2週間水とお茶だけで過ごしてたところに飲むラテは格別だ...
しあわせすぎる😭
朝食
昼食
夕食
