こんにちは 
今日は、少しブログタイトルとプロフィールを変更したよ 
ちょっと前から感じていたこと。
それは、「今、生きていることは当たり前じゃない」
戦争や地震、事故や疫病などが周りにある中、元気に呼吸を続けているのは当たり前のことじゃないなって。
それなのに周りと比べて、
あの時ああしていればなぁ。って過去をくよくよ考えたり、
自分には何もない これから先どうなるんだろう？
って未来のことばかり心配してた 
全然 "今"を生きていなかった。 呼吸しているのに死んでるみたいだった。
毎朝自然に目が覚めることも、美味しいご飯を味わうことも、美しい景色を美しいと感じられることも。
全て " 今" があるからできること。
だったらもっと "今" に集中したい。
そう思えるようになったのもホリスティック思考のおかげ。
溜め込んだストレスや心配事を全部手放して "今" を生きていこう。
そんな思いでブログタイトルにしました
みんなは過去、今、未来どこを生きているかな？
良い週末を過ごそうね 
