昨夜はナイトポテンシャルレッスン（22:00~22:30）
ご参加の皆々様、ありがとうございました。
月に1度、夜に開催されます貴重な時間（録画配信なし）、
橋本会長のお声がけで骨格を意識しながら小さくゆっくり動きます。
夜のポテンシャルレッスン、いつも以上に副交感神経を優位にさせ、
お布団のなかで思い切りリラックスしながら参加し、
そのまま、「おやすみなさい」の方もいらっしゃるかと思います。
心にも身体にも贅沢な時間を意識的につくる・・・最高ですね。
今月は27日（日）モーニングポテンシャルレッスン（7:30~8:30）、
背中スッキリポテンシャルレッスン（8:45~9:15）が開催されますね。
参加予定の皆様、楽しみにお待ち下さいませ。
上記レッスンの詳細は、協会ＨＰよりご確認下さいませ。